|
TANKOTANSSI on tanssi- ja liikuntamuoto, jossa liikutaan katosta lattiaan ulottuvaa tolppaa apuna käyttäen. Tankotanssi kehittää erityisesti keski- ja ylävartalon voimaa ja koordinaatiota. Sulavassa on tarjolla tunteja aloittelijoista edistyneisiin (tasot 1-3). Turvallisuussyistä on tärkeää valita kurssin taso oman lähtötason mukaan. Tunnille otetaan max. 16 osallistujaa, jolloin jokaisella on käytössään oma tanko.
Kesän tiiviskurssien kesto on 6 kertaa 60-75min, teemasta riippuen. Valitse yksi tai useampi viikkokurssi kiinnostuksesi mukaan esim yhdistelmä tekniikka + koreografia. Opiskelijat - 15 %. Muista myös vapaaharjoitteluvuoro, jossa pääset treenaamaan tunneilla opittuja temppuja omaan tahtiisi.
Huom, viimekautena mukana ollut PoleDance-tankotanssitunti on edelleen mukana valikoimassa, mutta tunnille pääsee tanssimaan vain Bailukortilla. Bailukortilla tanssiessa ei tarvitse ilmoittautua.
|